SOMMARBOOST! Pilates Weigth

Styrka i Lyxförpackning – När Pilates möter kettlebells.

Under tre energifyllda sommarkvällar får du upptäcka hur smart styrketräning kan kännas när den kombineras med den precision, teknik och kroppskännedom som kännetecknar Lyxpilates
Med hjälp av Kettlebells tränar du styrka, smidighet, balans, uthållighet och stabilitet i hela kroppen. Vi bygger kraft från kroppens centrum och lär musklerna att samarbeta bättre för en starkare kropp som känns lättare att leva i.

När musklerna blir starkare, fascian får bättre spänst och kroppen lär sig samarbeta bättre skapar vi förutsättningar för något som blir allt viktigare med åren:
​Att fortsätta kunna göra det du älskar!

Alla övningar kan anpassas efter din nivå, så kursen passar både dig som är nybörjare och dig som tränat med Kettlebells tidigare. 

DATUM: 11-13 augusti (tisdag–torsdag)
TID: 17.30–18.30
PRIS: 995 kr
Platser: Endast 12 platser

BETALNING:
Du betalar vid anmälan. Kom ihåg att använda ditt friskvårdsbidrag!
Kvitto hittar du i vårt bokningssystem Wondr

Anmälan är bindande.
Genom att slutföra din anmälan godkänner du Studio PILATES allmänna villkor och integritetspolicy. 
 

Välkommen att upptäcka min nya klass – där Kettlebells möter Lyxpilates.